Ar plašu atbalstu ik septembri Latvijas sporta federāciju padome (LSFP) rosina visplašākajam tīklam novados – pašvaldībām, sporta klubiem, sporta centriem, sporta asociācijām un federācijām, sporta biedrībām un visiem sportisko dzīvesveidu saistītiem entuziastiem un interesentiem, būt aktīvā līdzdarbībā!
BeActive vēstneši dalās ar savu vērtīgo pieredzi un uzrunā iedzīvotājus būt veselīgākiem! Eiropas Sporta nedēļa – atzīta iniciatīva, lai sabiedrība būt fiziski aktīvāka, veidotu veselīgākus ieradumus sev un līdzcilvēkiem.
Šogad dažādojot aktivitātes, notika akcija “Kas pievelkas, tas pavelkas” -izaicinājums, lai pārbaudītu savu spēju pievilkties pie stieņa, ko iedzīvotāji gana ieinteresēti izmantoja.
Varēja piedalīties interaktīvās sporta zinātnes aktivitātēs un iepazīt mūsdienu tehnoloģiju iespējas kustību izpētē. Joprojām - kāpēc Latvijā kustamies par maz? #BEACTIVE DAY diskusijā meklēja risinājumus fiziskajai un mentālajai veselībai
jaunatklātajā Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) sporta kompleksā, kur norisinājās #BEACTIVE DAY 2026 diskusija “Sports ne tikai fiziskajai, bet arī mentālajai veselībai: kā panākt, lai cilvēki Latvijā kustētos vairāk”.
Diskusijā vienkopus tikās sporta, veselības, zinātnes un valsts pārvaldes eksperti, lai runātu par vienu no būtiskākajiem sabiedrības veselības jautājumiem - kāpēc, zinot par fizisko aktivitāšu ieguvumiem, cilvēki joprojām ikdienā kustas par maz un ko mēs varam darīt, lai to mainītu?
23. septembrī visā Latvijā notika Latvijas Veselības un fitnesa asociācijas (LVFA) kampaņa #BeActiveDay, kuras laikā sporta un fitnesa klubi atvēra durvis bezmaksas treniņiem un konsultācijām. Liela piekrišana iestādēm un organizācijām bija Biroju Izaicinājums, jo kustībai ne vienmēr nepieciešams sporta klubs, stunda brīva laika vai īpašs ekipējums. Piecu minūšu kustību pauze darbavietā ir iespēja:
◦ Izkustēties darba dienas laikā
◦ Uz brīdi novērst uzmanību no darba pienākumiem
◦ Uzlabot enerģiju un pašsajūtu
◦ Pavadīt laiku kopā ar kolēģiem
◦ Veidot veselīgākus ikdienas paradumus
◦ Atcerēties, ka rūpes par mentālo labbūtību ietver arī rūpes par ķermeni.
Eiropas Sporta nedēļas ietvaros noritēja vairākas aktivitātes: pārgājieni, orientēšanās, skriešanas un riteņbraukšanas aktivitātes, fitnesa un vingrošanas nodarbības, atvērtie treniņi, ģimeņu pasākumi, sacensības un citas #BeActive norises. Vairāk www.beactive.lv .
Ikviens var atrast to, kas sagādā prieku un sportošanu veidot par aizraušanos un daļu no ikdienas. Var izmēģināt dažādas iespējas – sākot no ģimeņu sporta spēlē līdz aktīvām pastaigām.
Mēs ik gadu pievienojamies kopīgām #BeActive aktivitātēm un uzturam daudzveidīgumu: "Ar tēti mēs kopā!" – atzīmējot Tēva dienu sadarbībā ar “Upīšu” skolas saimi un orientēšanās klubu “Kāpa”, azartiski aizrāvām ģimenes piedaloties arī orientēšanās "Zaļā zeme" pilsētvidē un citās sportiski atjautīgās stafetēs.
Kopīgi sanācām Senioru rudens sporta dienai un atbalstot Latvijas valsts mežu aktīvās atpūtas izziņas iesaisti dabas aktīvo ceļojumu burvību.
Momenti no paveiktā: https://failiem.lv/u/xhp523n99nc65brf ; No LVM Skrīveru Dendroloģiskā parka svētki aktīvi dabā: web | Failiem.lv.
Paldies visiem, kas atbalsta, piedalās un ir aktīvi!
Tiekamies citreiz!
Sporta organizatore Skrīveros Zigrīda
