Jaunjelgavā un Daudzevā aizvadīta Veselības nedēļa, kuras laikā bērni, jaunieši un seniori iesaistījās dažādās fiziskajās aktivitātēs, pārbaudīja savu veiklību, iepazina dabu un stiprināja veselīga dzīvesveida paradumus.
Veselības nedēļas aktivitātes norisinājās sadarbībā ar pirmsskolas izglītības iestādēm „Atvasīte” un „Čiekuriņš”, Jaunjelgavas Jauniešu iniciatīvu centru un Daudzevas dienas centru, kā arī ar senioriem.
Pirmsskolas izglītības iestādēs katra diena bija piepildīta ar kustībām, rotaļām un izzinošām aktivitātēm. Bērni sportoja, iepazina augļus un dārzeņus, pārrunāja vitamīnu nozīmi veselībā, piedalījās orientēšanās un velodienas aktivitātēs.
Veselības nedēļa vēlreiz apliecināja, ka bērniem fiziskās aktivitātes vislabāk paliek atmiņā tad, ja tās apvienotas ar rotaļām un pozitīvām emocijām.
Īpaši sirsnīga un jautra izvērtās senioriem veltītā aktivitāte. Pateicoties Leldes Emsiņas vadībai, dalībnieki izmēģināja smieklu jogu, kas raisīja patiesu prieku un sirsnīgus smieklus. Savukārt sešu kilometru pārgājienā senioriem bija uzdevums vākt dabas materiālus, lai pēc atgriešanās no tiem kopīgi veidotu mandalu. Pastaiga svaigā gaisā, radošums un kopā būšana apliecināja, ka aktīvs dzīvesveids un prieks par kustību ir svarīgs jebkurā vecumā.
Sadarbībā ar Jaunjelgavas Jauniešu iniciatīvu centru kustību aktivitātēs iesaistījās arī bērni un jaunieši. Dalībnieki skrēja stafetes, izmēģināja savus spēkus sportiskajos uzdevumos un kopīgi veidoja mandalu.
Savukārt Daudzevā bērni ar lielu degsmi piedalījās krosiņā un veiklības uzdevumos. Par dalību un ieguldīto enerģiju ikviens saņēma piemiņas nozīmīti, kas atgādinās par piedzīvoto Veselības nedēļā.
Līdztekus klātienes aktivitātēm dalībnieki tika aicināti iesaistīties arī izaicinājumā „10 000 soļu katru dienu”. Tā mērķis bija veicināt ikdienas kustību, neatlaidību un pašdisciplīnu. Izaicinājuma dalībnieki soļus varēja krāt sev ērtā laikā un vietā, regulāri iesniedzot atskaites par paveikto. Šāda pieeja mudina rūpēties par savu veselību arī pēc īpašo pasākumu noslēguma.
Veselības nedēļa apliecināja, ka kustība var būt gan sportiska aktivitāte, gan rotaļa, pastaiga dabā, kopīgs radošs darbs vai vienkārši sirsnīgi smiekli. Svarīgākais ir atrast sev piemērotu veidu, kā būt aktīvam, un darīt to regulāri.
Sirsnīgs paldies pirmsskolas izglītības iestāžu „Atvasīte” un „Čiekuriņš” kolektīviem, Jaunjelgavas Jauniešu iniciatīvu centram, Leldei, senioriem, bērniem, jauniešiem un visiem izaicinājuma „10 000 soļu katru dienu” dalībniekiem par atsaucību, sadarbību un aktīvu iesaistīšanos!
Sports mūs vieno!
Vairāk info: https://www.facebook.com/profile.php?id=100081410833162
Aizkraukles sporta centra sporta pasākumu organizatore Jaunjelgavā un Daudzeses pagastā Anita Censone
